Vyberte stránku

TRANZOVNÍ TANEC S ŠÁTKEM NA OČI

Tranzovní tanec je hlubokou zkušeností, ve které se napojujeme na naši vnitřní moudrost. Nasloucháme jí a necháváme se jí vést.. Tančíme s šátkem na oči (nebo páskou), což podporuje niternost prožitku. Tanec v nás otevírá prostor pro inspiraci, tranformaci a osobní růst.

Tranzovní tanec je inspirován prastarými rituály. Jeho kořeny se datují do období před 40.000 lety. Tanec jako spirituální praxe byl a je živý v mnoha kulturách po celém světě.

Jsme bytosti prostoupeny rytmem. Tranz je stav vědomí, ve kterém se dostáváme k informacím v našem podvědomí. Stáváme se samotným tancem, rytmem, vstupujeme do kontaktu s posvátnou pradávnou sílou, která je přítomná v každém z nás.

Zveme vás do bezpečného prostoru, ve kterém se můžete uvolnit a ponořit do svého tance a prožitku za zvuku hudby a živých bubnů.

←   Zde se můžete přihlásit k odběru novinek.

Tranzovní tanec

  • uvolňuje napětí, stres
  • podporuje kreativitu, inspiraci
  • přináší rovnováhu a celistvost do našeho života
  • odkrývá odpovědi na naše otázky, vidíme nové souvislosti
  • uvolňuje stagnace, rezistence
  • přináší porozumění, jiný náhled na naše situace, stavy, vztahy
  • posiluje osobní záměr
  • je cestou, jak se napojit na vnitřní moudrost, intuici
  • je oslavou života

Tranzovní tanec je vhodný pro všechny zájemce bez ohledu na předchozí zkušenost.

S sebou: šátek (páska) na oči, pohodlné oblečení 

Provází

  • Mgr. Michaela Plecháčková – facilitátorka
  • Daniel Plecháček – hudba + živé bubny
  • Zdeňka Skulinová – asistentka

Akce aktuální

20. září 2019 – prodloužený program – Podzimní rovnodennost

Společně přivítáme období podzimní rovnodennosti tancem. Den a noc přichází do rovnováhy. Letní období odchází a vplouváme do podzimního času. Tranzovní tanec je hlubokou zkušeností, ve které se napojujeme na naši vnitřní moudrost. Nasloucháme jí a necháváme se jí vést.. Tančíme s šátkem na oči (nebo páskou), což podporuje niternost prožitku. Tanec v nás otevírá prostor pro inspiraci, tranformaci a osobní růst.
Jsme bytosti prostoupeny rytmem. Tranz je stav vědomí, ve kterém se dostáváme k informacím v našem podvědomí. Stáváme se samotným tancem, rytmem, vstupujeme do kontaktu s posvátnou pradávnou sílou, která je přítomná v každém z nás.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

18 – 21 hod

Akce proběhlé

21. června 2019

Zveme vás do bezpečného prostoru, ve kterém se můžete uvolnit a ponořit do svého tance a prožitku za zvuku hudby a živých bubnů.

Letní slunovrat je dnem přerodu, změny. Období, kdy můžeme uctít posvátný rytmus přírody, kdy nastává čas nejdelšího dne a nejkratší noci. Slunovrat s sebou nese silnou energii ohně, ale také vody. V tanci se ponoříme do vnitřního světa, do plnosti a radosti ze života a budeme naslouchat vnitřnímu vedení a vědění..

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

17. května 2019

Jsme bytosti prostoupeny rytmem. Tranz je stav vědomí, ve kterém se dostáváme k informacím v našem podvědomí. Stáváme se samotným tancem, rytmem, vstupujeme do kontaktu s posvátnou pradávnou sílou, která je přítomná v každém z nás.
Zveme vás do bezpečného prostoru, ve kterém se můžete uvolnit a ponořit do svého tance a prožitku za zvuku hudby a živých bubnů.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

12. dubna 2019

Zveme vás k trazovnímu tanci. Za zvuku hudby, živých bubnů se ponoříme do svého nitra a v tanci naladíme na sami sebe a svůj střed.
Zveme vás do bezpečného prostoru, ve kterém se můžete uvolnit a ponořit do svého tance a prožitku za zvuku hudby a živých bubnů.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

15. března 2019 – prodloužený program – Jarní rovnodennost

Při příležitosti jarní rovnodennosti společně přivítáme nadcházející období jara společně bubnováním a tancem.

Skrz pohyb, rytmus, dech…

Rozezníme ve společném kruhu šamanské bubny. Tlukot bubnu nás přivede plně do přítomného okamžiku, do spojení se sebou samými. 

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

15. února 2019

Zveme vás do bezpečného prostoru, ve kterém se můžete uvolnit a ponořit do svého tance a prožitku za zvuku hudby a živých bubnů. Jste zváni na cestu.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

25. ledna 2019

Tranzovní tanec v zimním čase.. Posvátná temnota nás provede dovnitř do našeho nitra, do sebe.. Jste zváni na cestu.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

29. prosince 2018 prodloužený program

Vnitřní moudrost – skrz pohyb, rytmus, dech se napojíme na naši vnitřní moudrost. V tanci přijmeme poselství posvátné temnoty a necháme se jí vést. Zimní období otevírá hlouběji prostor posvátné temnoty.  Rozezníme ve společném kruhu šamanské bubny. Tlukot bubnu nás přivede plně do přítomného okamžiku, do spojení se sebou samými.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

28. prosince 2018 prodloužený program

Vítání nového – zimní období otevírá hlouběji prostor posvátné temnoty. V tanci přijmeme její poselství, necháme odejít nepotřebné a otevřeme se novému. Skrz pohyb, rytmus, dech… Rozezníme ve společném kruhu šamanské bubny. Tlukot bubnu nás přivede plně do přítomného okamžiku, do spojení se sebou samými.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

21. prosince 2018 prodloužený program

Zimní slunovrat je den přerodu, změny. Je to den, kdy je noční čas nejdelší v roce. Toto období otevírá prostor posvátné temnoty a nechává nás se ztišit, nahlédnout do sebe a zároveň cítit vnitřní světlo a propojení. V tanci se ponoříme do temnoty a přijmeme její poselství a moudrost skrz pohyb, rytmus, dech..

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

23. listopadu 2018

Tanec v nás otevírá prostor pro inspiraci, transformaci a osobní růst. Přijměte pozvání do prostoru plného rytmu.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

19. října 2018

Chcete do hloubky zažít sílu hudby, dechu a pohybu? Chcete se vydat do svého vnitřního světa? Jste zváni k tanci…

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

21. září 2018 – podzimní rovnodennost

Období nadcházející podzimní rovnodennosti přináší vyrovnání sil noci a dne. Rozezníme ve společném kruhu šamanské bubny. Tlukot bubnu nás přivede plně do přítomného okamžiku, do spojení se sebou samými. V tanci přivítáme tento zrající podzimní čas.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

29. září 2018 – podzimní celodenní workshop

Chcete do hloubky zažít sílu hudby, dechu a pohybu? Chcete se vydat do svého vnitřního světa? Zveme vás do bezpečného prostoru, ve kterém se můžete uvolnit a ponořit do svého tance a prožitku za zvuku hudby a živých bubnů.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

24. srpna 2018

Tranzovní tanec je hlubokou zkušeností, ve které se napojujeme na naši vnitřní moudrost. Nasloucháme jí a necháváme se jí vést..

 

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

22. června 2018 – letní Slunovrat

Tranzovní tanec v období letního Slunovratu, nejdelších dnů a nejkratších nocí…

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

18. května 2018

Chcete do hloubky zažít sílu hudby, dechu a pohybu?

Chcete se vydat do svého vnitřního světa?

Jste zváni k tanci…

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

20. dubna 2018

Zveme vás k trazovnímu tanci. Za zvuku hudby, živých bubnů se ponoříme do svého nitra a v tanci naladíme na sami sebe a svůj střed.

velký sál studia Fit&Fun

Ostrava – Mar. Hory

16. března 2018

Období nadcházející jarní rovnodennosti přináší vyrovnání sil noci a dne. V tanci přivítáme tento nový, svěží jarní čas.

Ostrava

16. února 2018

Zveme vás do bezpečného prostoru, ve kterém se můžete uvolnit a ponořit do svého tance a prožitku za zvuku hudby a živých bubnů.

Ostrava

11. února 2018

Dotkni se sebe sama v tanci. Tranzovní tanec probouzí intuici a vnímavost. Dává možnost odevzdat, co nám již neslouží a vytvořit prostor pro nové.

Ostrava

26. ledna 2018

Tranzovní tanec je hlubokou zkušeností, ve které se napojujeme na naši vnitřní moudrost. Nasloucháme jí a necháváme se jí vést..

Ostrava

21. ledna 2018

Tranzovní tanec v zimním čase.. Posvátná temnota nás provede dovnitř do našeho nitra, do sebe.. Jste zváni na cestu.

Ostrava

22. prosince 2017 – prodloužený tanec

Zimní slunovrat je den přerodu, změny. Je to den, kdy je noční čas nejdelší v roce. Toto období otevírá prostor posvátné temnoty a nechává nás se ztišit, nahlédnout do sebe a zároveň cítit vnitřní světlo a propojení. V tanci se ponoříme do temnoty a přijmeme její poselství a moudrost skrz pohyb, rytmus, dech..

Ostrava

8. prosince 2017

Rytmus bubnů, tanec, radost, oslava života.. Přijďte poznat sami sebe zase o trochu víc.

Ostrava

24. listopadu 2017

Tanec v nás otevírá prostor pro inspiraci, tranformaci a osobní růst. Přijměte pozvání do prostoru plného rytmu.

Ostrava

19. listopadu 2017

Stáváme se samotným tancem, rytmem, vstupujeme do kontaktu s posvátnou pradávnou sílou, která je přítomná v každém z nás.

Ostrava

29. října 2017

„Radost z různorodých rytmů, čistá vibrující energie, žádný prostorový vjem, jen doteky se zemí, vůně duše, žádná omezení, jen svobodný pohyb. Nikoho nevidíš a nikdo nevidí tebe. Mocný prožitek… “ sdílení účastnice

Ostrava

27. října 2017

Chcete do hloubky zažít sílu hudby, dechu a pohybu? Chcete se vydat do svého vnitřního světa? Jste zváni k tanci…

Ostrava

ČASTÉ DOTAZY – FAQ

Je potřeba mít předchozí taneční nebo jinou zkušenost např. s meditacemi?
Není to potřeba. Tranzovní tanec nevyžaduje předchozí zkušenosti. Tranzovní tanec je otevřen všem zájemcům. Na začátku akce se bude o všem potřebném hovořit.
Je akce vhodná i pro netanečníky?
Ano. V tranzovním tanci se nezabýváme tím, jak tanec vypadá anebo tím, že se tančí proto, aby se na něj někdo díval. Je to vnitřní proces, při kterém je tělo v pohybu. Pohyby jsou různorodé, přichází v tanci, při vnímání hudby. Vnitřní tanečník je probouzen, přivolán a tančí. Tanečník se stává samotným tancem. Nejedná se o taneční disciplínu. Je to tanec vhodný pro každého zájemce.
Je tranzovní tanec fyzicky náročný?
Míru intenzity pohybů si tanečník volí podle sebe. I při dynamické hudbě je možné tančit v menších pohybech a procházet osobním procesem, vlastní cestou. Fyzická náročnost tance je tedy v rukou každého tanečníka. Během tance facilitátor nedává pokyny účastníkům, jak se pohybovat.
Mohu tančit bez šátku na oči?
Ne. Součástí cesty tranzovního tance je šátek (páska) na oči. Nasměrovává tanečníkovu pozornost směrem dovnitř. Oproti běžnému vidění očima se tanečník dostává do citlivosti vůči sobě samému, zintenzivňuje vnitřní zrak. Zároveň je pro všechny ostatní tanečníky zajištěno soukromí a rovnocenný prostor. Pokud přeci jen potřebujete sundat pásku z očí, budete laskavě požádáni o opuštění sálu.
Jsem stydlivější povahy. Je pro mě vhodné se účastnit?
Ano. Prostor je vytvářen tak, aby se zajistila nejen fyzická bezpečnost, ale aby zde bylo také dostatek respektu, neposuzování, vzájemné důvěry a otevřenosti. Stydlivost není na překážku. Jste vítáni.
Jak je zajištěna má bezpečnost?
Bezpečnost účastníků zajišťuje facilitátor (případně facilitátor a asistenti), který se věnuje prostoru, aby nedošlo ke kolizím. Prostor je ohraničený koberci, které jsou vnímatelné bosou nohou, proto tančíme bez bot a ponožek.
Jaká je věková hranice účastníků tranzovního tance?
V našem případě doporučujeme spodní hranici 18 let, horní hranice neomezena.
Mohou těhotné na tranzovní tanec?
Ano. V případě těhotenství nás, prosím, informujte předem. Zajistíme pro vás dostatečně bezpečný prostor.
Co potřebuji s sebou?
S sebou doporučujeme pohodlné oblečení. Dále si prosím s sebou doneste šátek (pásku) na oči. Je potřeba, aby byla neprůhledná. Několik pásek na oči bude na místě k zapůjčení nebo prodeji. To je ideální doladit předem emailem. Dále je potřeba deka, o čemž budete informováni emailem (v některých sálech jsou již deky k dispozici). Tančíme bez obutí, bez ponožek.
Pro koho není doporučována účast na tranzovním tanci?
Vážný zdravotní stav, prosím, konzultujte před konáním tance s facilitátorem. Některé zdravotní stavy mohou bránit účasti, např. závažná srdeční onemocnění, psychiatrické obtíže atd.
Co tranzovní tanec a drogy?
Před ani během tance neužíváme, ani nepoužíváme drogy. Tranzovní tanec je sám o sobě intenzivním prožitkem.

Tranzovní zážitky

zazitky 012

Cítila jsem nádherné splynutí s Matkou Zemí, děkovala ji, objímala, hladila, radovala se, chvílemi se cítila jako pták létající vzduchem, chvílemi jako ryby plující mořem, člověkem žijícím na pevnině někde v pralese, stromem co koření někde hluboko v zemi,.. Cítila jsem obrovské propojení, jako by se mé nohy staly kořeny, prorůstající zemí, skrze které čerpám sílu, uzdravuji se, přijímám životodárnou mízu, která mne vyživuje a dlaněmi jsem tu samou energii pouštěla ven, vracela ji zpět Matičce Zemi vzduchem. Úžasný koloběh.. Silvie

zazitky 011

Asi se mi nikdy netančilo lépe, bylo to velmi silné, dynamické, byla v tom radost, oslava, ale také silná energie, která má sílu roztrhat stará pouta. Jako bych každým tanečním krokem vykračovala ke svojí vnitřní svobodě. Ještě se vrátím v čase o několik týdnů nazpátek; při tanci jsem se potkala s jedním svým velkým strachem, trápila jsem se s ním a překonávala ho každodenně několik let. Jakoby se v jednu chvíli tyčil nade mnou, a všude kolem. Rytmus a hudba mi dodaly energii, sílu a odvahu, mohla jsem si ho beze strachu;-) prohlédnout. Pak jsme navzájem prolnuli a tím i skončila jeho "existence". Od té doby jsem několikrát zkoumala a hledala ho, ale strach nikde. 🙂 Ha, teď mě napadlo: "Kéž všechny bytosti tančí" 😀 Iveta

zazitky 010

Skvělá akce, ještě jednou díky. Docela intenzívně jsem si něco vyřešil a odhodil historii, ke které se už nechci vracet. Zároveň se pak i nastavil něčemu novému. Skvělá terapie 😉, děkuji. Přihlásil jsem se na další termín, chce to pokračování. 😁 Tomáš

zazitky 009

Stále přemýšlím, jak se to stalo? Zdálo se mi že, tančím na svém místečku, že jsem neudělala ani jeden krok stranou a po sundání pásky zjistím, že jsem na opačné straně místnosti. 🙂 Hlava to nebere a mysl je zkrátka podfukářka, ale mám radost, že moje tělo se uvolnilo a tranzovním tancem protančilo sál. 🙂 Eva

zazitky 008

Cesta k sobě v bezpečném prostředí za doprovodu úžasné hudby, některých zvuků mě neznámých, úžasných vůní a tmy. Velmi intimní prožitek pro mne. Děkuji za něj vám i sobě. Natal

zazitky 007

Ještě jednou vám oběma děkuji za úžasný zážitek. Bylo to hodně osobní, živočišné, uvolňující, osvobozující, radostné,.. a spoustu dalších emocí. Zvláštní na tom je, že nás bylo několik, které jsme měly hodně podobný pocit - jako by nás to přeneslo na jiné místo, staly jsme se ženami divoženkami, cítily matku zemi a byly s ní propojené tady a teď. Pro mne to bylo hodně silné, ucítila jsem v sobě ženu, tu obrovskou ženskou sílu, to co normálně v běžném životě sama v sobě necítím. Hodně věcí se mi propojilo a strach ze tmy, obavy, stud, nejistota,.. to vše spadlo s prvními tóny hudby, prvního závanu vůně a tmy. Dnes jsem po moc dlouhé době byla na tom správném místě s příjemnými lidmi a myslela jen sama na sebe, na své pocity, své touhy.. Děkuji sobě za odvahu, děkuji vám za to, co děláte a jak to děláte. Silvie

zazitky 006

Tranzovní tanec vnímám jako oslavu těla a ducha. Je to velká příležitost pobýt sám se sebou a mnohé zažít či opustit. Pocity a obrazy se samy vynořují ze zákoutí mysli a spontánně vyplouvají zpět do vědomí v rytmu pulsující hudby. Ta se postupně stává pouhou kulisou a pozadím, na kterém tančí Život sám. Život s jeho zapomenutými příběhy i skrytými dary. Děkuji tanci i Vám, Eva

zazitky 005

Děkuji za krásný zážitek. Mohu říci, že prostor i doprovodná hudba byla skvěle nachystána. Byl tam opravdu vytvořen bezpečný prostor pro proces každého z nás. Z počátku, než jsem se nechala vést hudbou, mi do toho trochu kecala hlava a chtěla sama vymýšlet příběhy. 😉 Pak už to plynulo samo. Přišlo si pro mě mé silové zvíře, které mě celou dobu provázelo. Potkala jsem na své cestě různé prožitky, zvířata, propojila se Zemí, plula vesmírem, zkoumala toky svého těla. Bylo to opravdu hodně různorodé, ale logicky do sebe zapadající, odehrávající se v nějaké fantazijní krajině, podobné Andám. Co z toho pro mě vyplyne, ještě uvidím. Rozhodně doporučuji všem, kteří se chtějí propojit se sebou, trochu jinak. Lenka

zazitky 004

Za sebe mohu tranzovní tanec doporučit všem, kteří se chceme vydat (nebo už jsme se vydali) na cestu zvnitřnění a poznání sebe za pomocí velké učitelky Paní Tmy a moudrosti těla v pohybu... a díky anonymitě se bez ostychu projevit takoví, jací jsme. Mne toto tranzovní tanec dokonale poskytuje, cítila jsem velké ukotvení v Matce Zemi, Lásku prostoru kolem, tedy Lásku Otce Nebe, pokud to takto mohu říct (některé věci se špatně dávají do slov) 🙂 Celý prožitek byl umocněn FANTASTICKOU hudbou a LASKAVOU péči, kterou jste v průběhu všem poskytovali, včetně aromaterapie, dokonale připraveného prostoru a příjemného průvodcovství. Díky vám oběma to byl skutečně zážitek a těším se na další společné sdílení. S Láskou, Lucka

zazitky 003

Tma a vnitřní ticho, kam doléhají zvuky zvenčí. Přizpůsobím se rytmu hudby a začnu tančit nebo ještě chvíli počkám a začne tančit moje tělo? Každou vteřinu si můžu vybrat. Úžasná hra - vnímat ten rozdíl. Iveta

zazitky 002

Neskutečný prožitek přítomného okamžiku, vše se slilo v jedno - čas, osoby, místa,.. uvědomění, jak je úplně jedno kde jsi, co všechno máš a nemáš, jak je důležitá pouze jedna věc a to zda máš sám sebe, zda miluješ sám sebe a umíš být sám se sebou. Jak tě neudělají šťastné věci a osoby kolem tebe, ale jen ty sám. Jsi všechno a nic. Jsi minulost, přítomnost i budoucnost. Jak je důležité být přítomni v TADY a TEĎ, vychutnávat si co je a neutíkat, nehledat, nechtít pořád víc a víc.. A když hledat, tak v sobě ač je to někdy moc těžké. Život je jeden velký tanec a tanec jsou emoce. Silvie

zazitky 001

Radost z různorodých rytmů, čistá vibrující energie, žádný prostorový vjem, jen doteky se zemí, vůně duše, žádná omezení, jen svobodný pohyb. Nikoho nevidíš a nikdo nevidí tebe. Mocný prožitek... Lenka

                       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

   

   Trance Dance 4Y